Oligomenorea ialah haid yang jarang, iaitu kitaran melebihi 35 hari atau kurang daripada lapan kali haid dalam setahun.
Apakah oligomenorea
Oligomenorea bermaksud haid yang jarang berlaku. Secara amnya, ia merujuk kepada kitaran yang lebih panjang daripada biasa, sehingga haid datang dengan jarak masa yang lebih lama antara satu sama lain. Ia berbeza daripada amenorea, iaitu ketiadaan haid sepenuhnya untuk satu tempoh. Kitaran haid yang sihat berbeza antara individu, jadi satu kitaran yang panjang sekali-sekala tidak semestinya bermakna ada masalah. Corak yang berterusan dari masa ke masa lebih bermakna berbanding satu kitaran tunggal.
Mengapa ia dikaitkan dengan PCOS
Oligomenorea selalunya menandakan ovulasi yang tidak teratur atau tidak berlaku, satu ciri teras PCOS. Apabila ovulasi tidak berlaku secara tetap, lapisan rahim tidak luruh mengikut jadual, lalu menyebabkan haid lewat atau terlepas. Keadaan ini berkait dengan ketidakseimbangan hormon yang lazim dalam PCOS, termasuk kesan rintangan insulin. Haid yang jarang merupakan salah satu daripada tiga kriteria Rotterdam yang digunakan untuk mendiagnosis PCOS, bersama tanda androgen tinggi dan ovari polikistik pada ultrabunyi.
Sebab lain yang mungkin
Walaupun lazim dalam PCOS, haid yang jarang bukan unik kepada keadaan ini. Ia juga boleh berpunca daripada masalah tiroid, prolaktin yang tinggi, tekanan, senaman yang sangat berat, atau perubahan berat badan yang ketara. Pada peringkat tertentu kehidupan, seperti tahun-tahun selepas haid pertama atau menghampiri menopaus, kitaran yang tidak teratur juga lebih biasa. Oleh sebab punca-punca ini bertindih, doktor biasanya menjalankan ujian darah dan penilaian lain untuk menyingkir sebab lain sebelum mengesahkan PCOS. Inilah sebab haid yang jarang sahaja tidak mencukupi untuk membuat diagnosis sendiri.
Apa maknanya untuk anda
Jika anda perasan haid menjadi semakin jarang atau corak berubah, ini sesuatu yang berbaloi dibincangkan dengan doktor, terutama jika disertai simptom PCOS lain seperti jerawat atau pertumbuhan bulu berlebihan. Haid yang jarang juga bermakna lapisan rahim mungkin tidak luruh secara teratur, dan ini sebab kesihatan kitaran patut dipantau dari semasa ke semasa, bukan diabaikan. Pemantauan kitaran anda, termasuk mencatat tarikh, boleh membantu doktor memahami gambaran keseluruhan dengan lebih baik. Pengurusan bergantung kepada punca dan matlamat peribadi anda, sama ada anda merancang kehamilan atau tidak, dan tiada satu pendekatan yang sesuai untuk semua orang. Oleh itu, ia patut dibincangkan dengan doktor atau ahli farmasi yang menilai keadaan anda, bukan diandaikan daripada maklumat umum sahaja.
Glosari ini ialah pendidikan, bukan diagnosis. Untuk konteks peribadi, rujuk doktor atau ahli farmasi.